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天氣轉冷,孕媽要做好預防流感工作!

來源:未知2019-10-17 瀏覽:66次

秋天到了,冬天也不遠了,雖然深圳的冬天不是像北方那樣天寒地凍,但也是忽冷忽熱,一不留神就會感冒了,特別是孕媽們,更是要引起十級警戒。感冒還分普通感冒和流感,普通感冒還好,一般7天左右都會自動痊愈,可怕的就是碰上了流感!

普通感冒和流感

普通感冒:

普通感冒是一種由多種病毒感染引起的急性上呼吸道炎癥,可以是病毒,或者是細菌、支原體、衣原體引起的,一年四季隨時隨地都可能會得。

普通感冒,癥狀輕微,常常表現為局部呼吸道的癥狀,例如噴嚏、咽痛、鼻塞、流鼻涕,但精神狀況好且并發癥少,常常5-7天可以自愈。

流感:

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病,流感病毒具有潛伏期短、傳播速度快、抗原容易變異的特點。感染流感會出現畏寒高熱(》39度)、全身酸痛、咳嗽、明顯乏力等癥狀,偶有鼻塞、咽喉痛等。流感的病程長至1到2周,而且流感病毒傳染性極強,經過短暫的潛伏期后,可突然出現高熱情況,在1~2天內,體溫便漲至40℃。不僅如此,流感還會引發肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等并發癥。孕婦若感染病毒需住院治療的概率,約是非孕婦的十幾倍,流感還容易引起流產和早產!

流感對孕婦的影響

孕早期正是胚胎發育的敏感期,易受致畸因子的干擾,研究表明流感爆發期間受感染的孕婦的胚胎有18%在妊娠1-3個月內死亡,先兆流產者占12%。

妊娠和分娩2周內的女性是發生流感并發癥的高危人群, 中晚期妊娠女性感染流感病毒后除發熱、流涕、咳嗽等癥狀外,易并發肺炎,可迅速產生呼吸困難、低氧血癥甚至急性呼吸窘迫綜合征,可導致胎兒宮內窘迫、流產、早產,甚至胎死宮內。

預防流感是關鍵

流感對孕婦的影響這么嚴重,做好預防工作才是關鍵。

1、注意室內,勤通風

保持居住環境清潔、衛生,勤通風,尤其是家庭成員有感冒者,更應勤通風。

2、遠離公共場所

盡量避免去擁擠、吵雜的公共場所,這些人擠人的空間,病原微生物密度也遠高于其它地方,孕媽媽抵抗力低易被傳染疾病。孕媽媽外出可以戴口罩保護自己被傳染呼吸道疾病,肢體手部是接觸病毒的間接途徑,外出回家后、飯前、二便前后要洗手。

3、增強抵抗力

隨著體形日漸擴大,孕媽活動更加受限,但也要保持適度的運動量來增加身體的抵抗力,多曬太陽也能提高人體對于氣候變化的適應性,預防感冒。

4、營養飲食

飲食多樣化,多攝取新鮮蔬果及足量的蛋白質等食物也可幫助孕媽媽提高抵抗力。

如果孕期不小心感冒了,一定不要硬抗,及時到醫院就診,就診時一定要首先告訴醫生懷孕了,這樣醫生在用藥方面就會注意。

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